Oikeat välineet kotikäyttöön

Yksinkertaisia ja edullisia kuntoiluvälineitä kotitreeneihin

Kuntoiluun ja treenaukseen on saatavana paljon erilaisia ja erimerkkisiä tuotteita. Niiden joukosta voi olla vaikea löytää sopivan yksinkertaisia ja edullisia välineitä tehokkaiden treenien aloittamiseen. Myös treenaamiseen käytettävän tilan varustaminen voi tuntua vaikealta.

Ole huoleti – missään ei määrätä, mitä omassa treenipisteessä pitää olla. Voit valita vapaasti sinulle sopivat välineet ja varusteet ja luoda omannäköisesi kotikuntosalin. Silloin voit treenata ja harjoitella juuri sellaisilla välineillä, joista itse pidät ja jotka sopivat sinulle.

Bilteman valikoimassa on monenlaisia treenivälineitä jokaiselle kotitreenaajalle. Löydät meiltä sekä varsinaisia kuntosalilaitteita että yksinkertaisempia välineitä monipuoliseen harjoitteluun. Voit siis aloittaa välineiden hankinnan hyvin maltillisesti ja laajentaa omaa kuntosaliasi vähitellen.

Muutama hyvä ja edullinen esimerkki treenivälineistä, jotka voit hankkia meiltä:

• Välineet tasapaino- ja koordinaatioharjoitteluun
• Joogamatot
• Voimapyörät
• Steppilaudat
• Nyrkkeilysäkit
• Hyppynarut
• Käsipaino- ja tankosarjat
• Treenipenkit

Hyviä syitä omien treeni- tai kuntoiluvälineiden hankintaan

Erityyppisten kotiharjoitteluun sopivien treenivälineiden hankinnasta on paljon hyötyä:

• Johdonmukaista treenausta on helpompi pitää yllä kotona kuin kaupallisilla kuntosaleilla.
• Säästät aikaa etkä joudu jonottamaan varatuille laitteille.
• Voit harjoitella juuri silloin ja juuri siten kuin haluat.
• Et tarvitse kalliita kuntosalijäsenyyksiä, eli säästät myös rahaa.

Usein kysyttyjä kysymyksiä treenauksesta

Mitä treenivälineitä kotikuntosaliin kannattaa hankkia?

Se riippuu kokonaan siitä, miten haluat treenata ja millaisia tuloksia haluat saavuttaa. Joillekin hyppynaru ja muutama treenikuminauha on riittävästi, toiset taas haluavat täydellisen kotikuntosalin treenipenkkeineen ja tankosarjoineen.

Miksi treenaukseen pitää hankkia välineitä?

Perusvoimaharjoitteluun välineitä ei välttämättä tarvitakaan, pelkkä kehonpaino riittää. Mutta tavoitteellisemmassa treenauksessa yksinkertaisista tai vähän kehittyneemmistä treenivälineistä on paljon hyötyä.