Vinkkejä ja inspiraatiota

Kerää tietoa ja inspiroidu aloittamaan treenaaminen vaikkapa lenkkeilyn merkeissä – tai haasta itsesi ja kokeile jotain aivan uutta! Olemme koonneet vinkkejä, kuinka pukeudut kuntoilua varten, mitä välineitä voit käyttää ja mitä kannattaa ottaa huomioon ennen treenaamisen aloittamista. 

6 vinkkiä kuntoilun aloittamiseen

Tee kuntoilun aloittamisesta helpompaa vinkkiemme avulla.

Lue lisää

Kokeile polkujuoksua!

Unohda kuntoradat ja suuntaa maastoon.

Lue lisää

Treenaa mukavasti

Valitse sopiva koko, materiaali ja istuvuus.

Lue lisää

Kuntoutus ja harjoittelu

Aloita harjoittelu kotona ja kuntouta kehon eri osia.

Lue lisää

Treenaa turvallisesti pimeällä

Heijastavien materiaalien ansiosta näyt hyvin myös pimeällä.

Lue Lisää