Tee metsäretki
Kävely metsässä koiran kanssa, retki perheen kesken tai juoksulenkki pururadalla – metsässä voit tehdä vaikka mitä. Metsä on monelle rakas ja tärkeä paikka, sillä se rauhoittaa ja raikas ilma sekä levollisuutta huokuva luonto saavat stressitason laskemaan.
Metsään lähtiessäsi on aina hyvä pukeutua kerroksittain, olipa sitten lämmintä tai viileää. Silloin voit riisua vaatekerroksia helposti, jos tulee liian lämmin, tai pukea lisää päälle, jos alat palella. Hyvät vaelluskengät ovat myös hyvät etenkin silloin, jos olet menossa pidemmälle kävelylle metsään.
Lue lisää kerrospukeutumisesta
Vinkkejä metsäaktiviteetteihin
• Järjestä lapsille luontobingo! Tee 4x4-ruudukko, jonka ruuduissa on kuvia erilaisista metsästä löytyvistä asioista. Bingon saa, kun on saanut yhden rivin kerättyä eli löydettyä neljä erilaista asiaa.
• Kalastus
• Maastopyöräily
• Sienestys ja marjastus
• Telttailu
• Askarteleminen: etsikää metsästä erilaisia elementtejä ja yhdistelkää ne vaikka ympyrän muotoiseksi mandalaksi.
