Tips och inspiration

Samla inspiration och kunskap för att komma ut på första löprundan, eller utmana dig själv och testa något helt nytt! Vi har samlat tips på hur du klär dig bäst under träningen, vilka redskap du kan använda vad du bör tänka på innan du sätter igång.

6 tips för att komma igång

Följ våra tips och kom enkelt igång med träningen.

Ge traillöpning en chans!

Lämna löpspåret och ge dig ut i terrängen .

Träna bekvämt

Välj rätt storlek, material och passform.

Rehab och träning

Kom igång med träningen på hemmaplan.

Säker mörkerträning

Reflekterande material gör att du syns i mörkret.